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音曼顿告诉你筋膜枪怎么买?

作者:音曼顿 浏览: 发表时间:2022-07-05 14:30:07


谈到筋膜枪之前,我们先?


筋膜是贯穿人体各个部位的结缔组织。它包裹在人体所有肌肉、骨骼、血管、神经和内脏的表面,几乎无处不在。可以说,人的一举一动、每一个动作,包括内脏,都会涉及到筋膜。


所以你可能会觉得抽象,没有人应该看到人体筋膜,然后你应该看到生猪肉、鸡肉、牛肉,鸡腿剥皮,鸡皮和肌肉之间的膜组织,是筋膜,骨,鸡腿骨和鸡腿肉,包括鸡腿肉,有这样的膜。

筋膜枪的准确名称应称为肌肉筋膜放松器。

筋膜枪的原型是:医用肌肉治疗仪——DMS。


筋膜枪作用原理是:“深层肌肉 它通过了治疗法 头部的高频振动驱动深层肌肉的被动运动和升温,使紧张的肌肉、浅筋膜、深筋膜延伸和放松,最终真正缓解肌肉紧张和疼痛,促进肌肉的自我修复。


说白了,筋膜枪就是在DMS在简化改进的基础上,更适合普通人使用,因为外观像枪,所以叫筋膜枪,但它不能发射子弹哦!


我总结了以下主要原因:


1.肌肉和筋膜持续紧张引起疼痛

热爱健身的老家伙应该知道,人体的运动是由神经控制的,我们可以完成推、拉、举、跑、跳等动作,运动后,交感神经系统仍处于兴奋状态,会导致肌肉筋膜持续紧张,持续紧张筋膜会束缚包裹的肌肉,产生筋膜粘性,当你的活动涉及肌肉时会感到疼痛或挤压。


2.运动损伤和代谢废物的积累

当我们进行高强度力量训练或HIIT在高强度有氧运动或长时间跑步后,一方面,肌肉纤维会受损和疼痛,另一方面,肌肉会积累代谢废物,代谢废物也会导致肌肉紧张和僵硬,也会导致肌肉筋膜紧张和粘附。


这些损伤和疼痛不仅会影响我们的下一次训练,还会导致体内炎症、肌肉僵硬和不良姿势。许多健身人士的驼背是由胸部训练和胸部训练引起的。


3.长时间保持相同的动作状态或体力劳动

长期久坐、站立、长期保持同样的姿势,或从事体力劳动,或水分、寒冷进入身体,会导致肌肉疼痛、筋膜僵硬等上述一系列问题。


而普通的拉伸放松,没有办法真正放松深层肌肉和筋膜,也没有办法快速解决上述问题。


所以,如果你有上述问题,个人时间成本相对较高,想要尽快恢复,你需要筋膜枪。


筋膜枪最重要的作用就是代替运动前的动态拉伸,以及运动后的静态拉伸,提升拉伸放松的效率,原本可能需要30分钟左右的拉升放松,用筋膜枪10分钟以内就可以达到相同效果,而且肌肉恢复速度更快。

有些朋友喜欢在街上按摩 ** 是的,其实用筋膜枪更省钱省时。一般来说,筋膜枪是提高运动后幸福感、消除疲劳、性价比更高的选择。


许多健康朋友最头疼的应该是这个问题,购物平台搜索筋膜枪,看各种各样的筋膜枪,不均匀的品牌和价格,不知道如何开始,害怕买回来是一个水产品。


因为我很早就接触到筋膜枪,我对这个行业有了深入的了解。这里有一个其他答案,大多数人都不知道。

为什么筋膜枪这么贵?百元筋膜枪和几千元筋膜枪有什么区别?筋膜枪交智商税吗?

筋膜枪很贵:电机、芯片、电池,这三个方面,加上一些出口到国内销售筋膜枪鱼目混珠,加上假进口二字溢价几倍。


很多国产筋膜枪几乎都是同样的代工厂,用的同样的零部件,自己设计一个外壳就贴牌生产了,还有稍微用心一点的国产筋膜枪厂家,就是做假进口,标题加个“进口”,取个英文名,甚至出口转内销过一遍。


我这里就不多说具体品牌了,怕被打。总之,千元以下,尤其是几百元的筋膜枪,不要问我好不好。我只能说你买的概率是退货。


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