筋膜枪的作用筋膜枪适用于购买人群筋膜枪的注意事项

当我们运动时，肌肉疼痛实际上是由筋膜的变化和损伤引起的。

筋膜枪的工作原理是针对筋膜的变化和损伤部位，通过自我修复，使其恢复活力。

除了锻炼，无论是坐在办公室的肩膀和颈部疼痛，还是在家做家务的背痛，都可以通过筋膜枪缓解，方便省钱。

1、振动频率

筋膜枪的趋势是多档调节振动频率，但需要注意的是，6档的振动频率已经能够满足身体不同部位的需求，比如一些品牌推广的30 档，但不实用。

2、  效果

高质量的筋膜枪电机在振动时基本上不会有多余的横向振动，每次都是高效的打击，**** 很到位。

3、噪音大小

筋膜枪音量约30分贝，振动频率可达3300转/min。

噪音很容易被忽视。需要提醒的是，一旦大多数筋膜枪振动噪音不小，介意噪音的朋友最好买一把振动声小的筋膜枪。

4、重量

现在市场上的筋膜枪形状不小，相对不轻，手腕可能酸，个人建议女孩可以选择迷你筋膜枪，控制方便，携带方便。

5、电机功率

购买产品时，注意额定功率，而不仅仅是商家宣传的极限功率。一般来说，筋膜枪的功率越大越好，但一些企业会将极限功率视为宣传噱头。建议实现额定输出功率20w的即可。

6、电池容量

电池容量决定了电池寿命。除了看电流，还要注意电池的输出电压。电池容量=电流量电压。

以上六点只是合格筋膜枪的基本要求，需要看细节:比如做工是否精致，手持是否方便，携带和储存是否方便，是否有显示屏等。……细节越好，价格就越高。